欢乐过大年,别走入影响健康的三大误区!

又到春节 , 人们将再次忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚 , 或休闲休息 , 或健身锻炼 。

可这欢乐的气氛后面 , 常潜伏着疾病的风险 , 可能为大家所疏忽 。

误区之一:除夕熬夜守岁

除夕守岁之俗由来已久 。 关于守岁的最早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜 , 各相与赠送 , 称为“馈岁”;酒食相邀 , 称为“别岁”;长幼聚饮 , 祝颂完备 , 称为“分岁”;大家终夜不眠 , 以待天明 , 称曰“守岁” 。

欢乐过大年,别走入影响健康的三大误区!

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