因此 ， 许多中老年人退休后不注意饮食和运动 ， 它很容易引起血栓 。 因此 ， 如果您希望您的身体保持健康和长寿 ， 您需要保护您的血管并防止日常生活中形成血栓 。 其中 ， 在我们的日常食物中 ， 有预防血栓形成 。

豆鼓

豆鼓 ， 作为我们日常生活中常吃的调味料 ， 不仅可以防止血液凝块 ， 还可以清除胃部 。 在这里 ， 我来介绍一下豆鼓的作用 。

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