每个人都想长寿健康 ， 可以在这个美丽的世界里活得更久一些 ， 慢慢的享受生活 。 但是理想总是很美丽丰满 ， 现实却是很残酷骨感的 。 因为根据人类的身体状态 ， 随着年龄的增长 ， 我们体内的血管会慢慢的硬化 ， 血管中的血液流动速度会慢慢减慢 。 特别是在中老年人在退休不上班的情况下 ， 随着运动量的减少 ， 不经常运动 ， 血管往往更容易出现问题！更可怕的是 ， 严重的话会在体内形成血栓！

血栓形成意味着血液的流动在血管中被阻塞 。 在许多情况下都会发生血管的阻塞 ， 这通常与年龄的增大和日常的饮食习惯有关 。 如果身体经常摄取高脂肪食物 ， 血脂往往会粘附在血管壁上 ， 阻碍着血液流动 。 而且 ， 血液中有各种毒素 。 因为血管的阻塞 ， 血液流速的变慢甚至阻塞 ， 这些毒素往往没有被清除 ， 血管中的血液流速将更加变得缓慢 。

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