----辛苦了一年的宝妈 ， 要对自己好一点 ， 美颜燕窝系列（四）//----

木瓜奶炖燕窝

材料

牛奶300ml ， 燕窝4小片 ， 冰糖适量 ， 枸杞冰糖适量 ， 木瓜1个 ， 纯净水适量

1.把干燕窝洗净表面 ， 挑出杂质 ， 倒入适量纯净水 ， 泡发3-4小时 。

2.滤出燕窝 ， 放入炖盅 。

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