过年早餐别错过,每天喝一点点,补气驱寒,抗衰老,女人喝最好
上次煮了红枣桂圆姜汤 , 觉得很好喝 , 喝完暖暖的 , 就是没什么饱腹感 , 突然想起来家里还有些酒酿 , 就再里面加了一勺酒酿 , 发现味道绝赞哈 , 有兴趣的朋友可以试试看哈 。 姜味辛性温 , 含有姜辣素等活性成分 , 吃点姜可以健脾温胃 , 为一天中食物的消化吸收做好“铺垫” , 并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经 , 使全身变得温暖 。 红枣 , 又名大枣 , 它的维生素含量非常高 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 具有滋阴补阳的功效 。 桂圆亦称龙眼 , 是一种水果 , 性温味甘 , 益心脾 , 补气血 , 具有良好有滋养补益作用 。 营养师大乔曾提议每天早上喝一点它 , 补气驱寒 , 抗衰老 , 而且女人喝最好 。 下面小编就将这做法分享给大家 , 喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
红枣桂圆酒酿姜汤
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