3、红枣性温、味甘 ， 具益气补血、健脾和胃、袪风功效 ， 对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高 ， 以及预防输血反应等均有理想效果 。

4、桂圆味甘、性温；归心、脾经有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常 ， 同时对癌细胞有一定的抑制作用 。

各位宝宝 ， 你们还知道哪些补气的食物呢？

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