一份走心的“送礼清单”,收到的人整年都有好身体!( 二 )
----一份走心的“送礼清单” , 收到的人整年都有好身体!//----
咖啡
咖啡中含有两种活性物质 , 分别是咖啡醇和咖啡酸 。 当血糖上升时 , 这两种物质会导致胰岛素分泌量增加 , 并增加肌肉细胞里葡萄糖的摄入量 , 有利于控制血糖 。
无糖的苹果醋
特定的肠道细菌不平衡会导致胰岛素耐受性增加 , 从而升高人们患上2型糖尿病等的风险 。 无糖的苹果醋有利于平衡肠道菌群 , 是不错的选择 。
五谷杂粮礼盒
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