----父女二人同时查出肠癌 ， 医生提醒：这“东西”吃多了 ， 易惹癌上身//----

毛菊苣 ， 是从欧洲引入的一种药用植物 ， 其药用的是根茎 ， 称为毛菊苣根 。

毛菊苣根含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质 。 菊粉 ， 对肠道有保护作用 ， 显著增加便秘患者的排便频率 ， 由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失 。

毛菊苣根 ， 还含有大量的膳食纤维 ， 对养护肠道 ， 调节肠道菌群 ， 改善肠炎都很有帮助 。 它还能降低大肠的pH值 ， 可以增加肠道的有益菌数量 ， 抑制有害菌的生长 ， 改善肠道内菌群环境 。

并且 ， 毛菊苣根中 ， 还含有低聚果糖 ， 具有清肠排毒、改善脂质代谢 ， 促进肠道蠕动 ， 减少电解质和水分的重吸收 ， 缩短粪便在结肠内滞留时间 ， 促进排泄 。

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