酸奶 ， 一种经常建议您食用的“健康零食”；高蛋白、高钙且富含益生菌 ， 经常饮用对于身体的好处也不少；正因为如此 ， 酸奶一时间成为了很多人的钟爱饮品；但是饮用之前请您“科学选购”；简单以少许文字和您聊聊关于“靠谱购买酸奶”的话题 。

----如何选酸奶？大医生：看这3个数字就够了 ， 不花冤枉钱！//----

挑选酸奶 ， 请您注意三点内容：

关注“活菌”：

一般情况下 ， 根据“活菌”可以将酸奶分为“低温活菌型酸奶”和“常温杀菌型酸奶” ， 它们之间最大的区别就是酸奶当中是否含有“活着的乳酸菌” ， 除此之外 ， 剩余的营养物质含量差距不大 。

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