它是天然“玻尿酸”,女人没事食用点,可能助你滋养卵巢( 四 )
3.栗子
众所周知 , 栗子当中含有的营养成分是比较高的 , 例如蛋白质脂肪和丰富的维生素还有无机盐 , 其实栗子还被称为“铁杆庄稼 , 木本粮食” , 栗子具有益气健脾、厚补胃肠的效果 。 在就是栗子当中含有大量的不饱和脂肪酸 , 维生素含量也是比较高的 , 所以还能起到美容养颜的效果 。
----它是天然“玻尿酸” , 女人没事食用点 , 可能助你滋养卵巢//----
4.皂角米
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