煮米饭时加上它,排出隔夜宿便,越吃越瘦,白发悄悄变黑了( 三 )

这样做出来的米饭 , 也特别适合老人食用 , 黑米对预防糖尿病和心脑血管疾病也有一定的功效 , 大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏 。

煮米饭时加上它,排出隔夜宿便,越吃越瘦,白发悄悄变黑了

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