尿酸|它虽其貌不扬，却是高尿酸的“对手”，平衡尿酸，痛风或知难而退痛风

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高尿酸，高血压，高血脂，高血糖并列为“四高” ，近几年来，患上高血压的人群也是越来越多，如果体内尿酸持续升高时，得不到有效的控制，也会诱发痛风，危害个人的健康。
而且，对于高尿酸患者来说，如果体内尿酸过高时，身体也会发生一些异常的表现，以下几点，希望你别忽视了。
身体若有4种异常，很遗憾：尿酸或已越过“安全线” ，切莫大意
腰部疼痛。对于一些高尿酸患者来说，如果体内尿酸升高，也会在体内堆积，从而加重肾脏的负担，诱发肾结石等疾病的产生，对身体健康不利。
而且也会伴随出现腰酸背痛的现象，这是由于肾脏位于腰部两侧，如果尿酸升高，就会堵塞肾脏，所以出现这种情况，也要尽早就医检查，避免肾脏疾病产生，危害个人健康，切莫大意。
水肿。如果体内尿酸过高时，肾脏的排泄机制也会受到一定的影响，从而就会形成结晶，水分无法及时排出，从而就会出现双脚，眼睑等部位，出现轻微水肿的现象。
所以出现这种情况，也是很遗憾通知你，这也是尿酸超过安全线的一个重要信号，希望你尽早就医检查，以免影响身体健康。
尿液颜色加重、泡沫多。在正常情况下，尿液是浅黄色透明、无异味的，但是若在平时，经常性地出现尿液颜色发深，尿液泡沫增多，存在大量难闻气味。
其实，这也是由于体内尿酸高，导致肾脏受损的一个重要表现，所以出现这种情况，很遗憾通知你，也是尿酸越过安全线的表现，希望你尽早注意检查，以免影响身体健康。
关节肿痛。在生活中，可能很多人经常会出现关节疼痛的情况，其实这也是尿酸过高的一个信号，由于体内尿酸增高，堆积在关节处，就会出现关节疼痛的问题。
所以，出现这种现象，也要及早去医院进行相关治疗检查，以免痛风等疾病的产生，危害身体健康，切莫大意。
所以，对于一些高尿酸患者来说，如果尿酸升高时，也会有以上几个异常表现，一旦发现，也要尽早就医。
而在生活中，也可以通过食疗的方式进行改善，以下几种食材，虽然看上去其貌不扬，却是高尿酸的对手，坚持泡水喝，在平衡尿酸这方面有帮助。
它虽其貌不扬，却是高尿酸的“对手” ，平衡尿酸，痛风或知难而退
猫须草。猫须草虽说看起来其貌不扬，但是营养价值却是非常的高，能够促进体内毒素垃圾的排出。
而且还被称为高尿酸的对手，能够促进多余尿酸的代谢，起到平衡尿酸的效果，痛风也会知难而退，对身体健康非常有好处。
蒲公英。蒲公英作为田间地图上常见的一种野草，虽说不起眼，但是营养价值非常丰富，能够起到清热解毒的功效。
而且在降尿酸这方面，有着不错的效果，能够帮助促进体内毒素以及多余尿酸的排出，降低尿酸水平，预防痛风的发作，保护身体健康。