衰老|男性衰老标志：“1小3大”或一目了然，若没有，恭喜男人魅力十足运动|长寿与衰老

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对于男性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项器官功能大不如前，过了40岁之后，也会出现明显的衰老痕迹。
再加上日常不良的行为习惯，也会导致提前衰老到来，而说起衰老的特征，可能多数男性并不了解。
其实，男性开始衰老时，并不仅仅是长皱纹，长白发这么简单，往往也会有以下几个异常的表现，希望你别不在意。
男性衰老标志：“1小3大”或一目了然，若没有，恭喜男人魅力十足
【1小】
肺活量变小。有研究表明，男性上了年纪之后，各项器官功能逐渐下降，肺功能也会有所下降，再加上平时吸烟，也会导致肺部功能受损，从而出现肺活量降低的情况。
而且，稍微一运动，也会出现气喘吁吁的问题，这也是衰老的一个重要标志，在平时要注重保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还很年轻。
【3大】
鼻子变大。相信很多男性都希望自己拥有一个挺拔的鼻子，这样可以看起来更加的有魅力，而男性随着年龄增长，鼻子因为软骨组织的衰老，失去弹性，逐渐会变得平坦。
而且，鼻翼也会变宽，鼻孔随之变大，这样也会降低男人的魅力，其实，这也是衰老的一大标志，希望男性在平时能够注重适当的保养。
肚子变大。啤酒肚也是男性衰老的一个主要标志，因为上了年纪之后，消化功能和代谢功能随之下降，毒素垃圾无法及时排除，从而就会堆积在腹部。
再加上经常喝酒的缘故，也会导致肚子越来越大，所以在平时，也要注重适当的调理，学会调节合理的饮食，多喝水，有助促进毒素排出，帮你保持好的身材，彰显个人魅力。
前列腺变大。前列腺肥大，也是男性衰老的一个重要现象，因为上了年纪，各项器官功能大不如前，所以男性在平时也要注重适当的保养。
一旦出现这种情况，也要尽早去医院进行相关治疗检查，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还很年轻，男人魅力十足。
所以，当男性开始衰老时，往往会有以上几个异常的表现，一旦发现的话，也要尽早检查，避免影响到个人的健康。而男性不想衰老过快的话，像日常一些不良的行为习惯，也是趁早改掉，或能抵抗衰老到来。
男人不想老太快？4习惯趁早改，或能抵抗衰老，更具男人魅力
熬夜。长期熬夜的话，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致体内内分泌失调，从而就会造成皮肤受损，出现长斑长痘的问题，加速衰老到来。
所以，像这个习惯，也是劝你趁早改掉，保证充足睡眠，或许有助于健康衰老，保持年轻态。
烟酒不离手。多数男性在平时，也是养成了吸烟喝酒的习惯，但是长期吸烟喝酒的话，不仅会导致肝脏和肺部受到损伤。