医生|胃不好，疾病找！医生忠告：多吃2物，少喝一水，远离幽门螺杆菌幽门螺杆菌|花生|胃病

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小兰是一个即将毕业的学生，因为比亚之前一直在忙着毕业设计、答辩还有找工作一系列的事情，常常都是焦头烂额，而且本来就患有胃病的她还经常熬夜，不吃早餐，还喜欢吃油腻的食物。在这样长时间紧绷的状态下，还出现了腹泻和口臭等症状，但是因为太忙，一直也没有时间关注，心想等这段时间过去以后就去看医生。
【医生|胃不好，疾病找！医生忠告：多吃2物，少喝一水，远离幽门螺杆菌】但是还没等到那个时候，在写论文的时候，突然额头冒汗，脸色苍白，整个人因为胃疼到抽搐还吐血丝，这把寝室里面的同学都吓坏了，赶紧打电话送到医院，进行治疗，医生检查结果说是胃出血，因为幽门螺杆菌在作祟，引起胃病幸亏送来得比较及时，要不然就会出现很严重的后果。等到小兰醒了以后医生告诉她，一定要养成良好的饮食习惯，以后多吃这两种食物，少喝一种水，就能远离幽门螺杆菌。
第一物，没事嚼几粒花生，一说到养胃，大家肯定都能想到多喝粥啊、多吃水果啊等等，很少会有人想起来吃花生。如果养成吃花生的好习惯，对胃也会是有帮助的，花生里面的含有的营养物质也很多，除了能够养胃以外，对我们的身体还有其他的好处，
最重要的是它能够有效地帮助胃里面减少胃酸分泌，因为胃里面酸太多，里面又没有食物可以消化，就会损伤胃黏膜，诱发胃病。如果胃酸能够得到抑制，就会减少幽门螺杆菌的繁殖，这种细菌也是能够在酸性环境下面繁殖的细菌了，但是每天也不要吃太多，一天一把就可以。
第二物，就是大蒜，这个相信大家都是知道的，而且它也能有效的抑制细菌的生长，我们会发现很多吃大蒜的很少会有胃癌的发生，吃大蒜还能有效的抑制亚硝酸盐，一次有效的预防癌症的发生。当然最好的方法就是生吃，但是也不要吃太多，毕竟吃太多也会加重胃的负担，一天吃个两三瓣就可以了。
当然还要少喝饮料，因为我们胃本来就是通过分泌胃酸才能帮助食物的消化，但是如果长期喝饮料就会导致胃里面的胃酸过多，因为饮料也是一种酸性饮料，所以，我们平时一定要少喝，尽量不要喝。
很多饮料里面含有很多的二氧化碳，这也是为什么我们在喝完以后会感到强烈的饱腹感，还会越来越渴，还会损伤胃里面的有用的物质，所以生活中一定要少喝饮料。
后来小兰出院以后，谨记医生的忠告，每天都像医生说的这样去做，每天都吃一点花生米，虽然不是每天都吃大蒜，还是坚持一周吃一次，还把她最爱喝的饮料给戒了，没过多久，小兰去复查的时候已经好得差不多了。
由此看来，只要胃部一出现问题，胃病就开始了，所以我们还是要注意自己的饮食，不要太过放纵自己，为了身体健康一定要多加注意。