多喝1水 ， 肝慢慢好转
枸杞泡水 。 俗话说：“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” ， 枸杞的营养成分非常丰富 ， 坚持喝一些枸杞泡水 ， 能够帮助起到一定的养生效果 。
而且还可以得养肝明目的功效 ， 修复受损的肝细胞 ， 加速毒素排出 ， 起到养肝排毒的效果 ， 同时也可以帮助减轻酒精对肝脏的损伤 ， 加速酒精的消耗 ， 起到养肝护肝的效果 ， 让肝慢慢好转 。
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