八戒说美食|软糯可口营养丰富,鲜香下饭不油腻,酸辣茄子的正确做法
文章图片
酸辣茄子相信大家经常吃 , 如何能做到清淡可口 , 软糯入味 , 也各有方法 , 今天介绍一个简单又便捷的做法 , 营养丰富 , 开胃下饭 。
文章图片
酸辣茄子原料:
长条茄子2只
蒜瓣6瓣
大葱1根
小米椒2只
香菜叶少许
黑醋1少
生抽1勺
辣椒油少许
盐适量
文章图片
制作方法:
1.茄子洗净 , 去掉头部的皮 。 然后切成两段 , 在对剖开 , 放入蒸笼备用 。
文章图片
蒜拍碎 , 切末让入碗中 , 用凉白开浸泡半小时备用 。 葱切葱花 , 小米椒切圈放入碗中备用 。
文章图片
2.调制料汁 , 料碗中加入一茶匙盐 , 一勺辣椒油 , 一勺生抽 , 一勺黑醋 , 然后加入大蒜水2勺 。
文章图片
3.切好的茄子放入蒸锅 , 开水蒸7分钟 , 然后拿出放凉 。 用手将茄子撕成如上图所示长条 , 用手撕可以很方好的入味 。 然后将调好的酱汁浇在切条上 , 撒上香菜即可食用了 。
文章图片
菜品特点:色彩鲜亮 , 鲜香味美 , 酸辣可口 , 营养开胃 。
【八戒说美食|软糯可口营养丰富,鲜香下饭不油腻,酸辣茄子的正确做法】小贴士:有好多人不喜欢食用生蒜 , 所以这里用水浸泡后 , 用大蒜水来调制 , 一样有蒜的香气 , 还不会有很多的辣和蒜味 。
- 小面姨美食日记|孩子宁可不吃肉,也想吃这菜,比吃肉过瘾,三两下吃光一盘,夏天
- 美食的讲堂|你真的会做吗?来这看看你做的对不对吧,家常美食大盘鸡
- 小暴姐美食记|动不动就突然头痛……,自从四年级手术后就落下头痛病
- 老娄说说体育|做法简单鲜美营养,吃一口就停不下来了,清香软糯入口滑嫩好吃
- 小面姨美食日记|孩子都要吃上五六个,比包子简单,比油条健康!,每次做这早餐
- 美食达人计划|简单炒一炒,懒人又好吃,每周必做一次!,我家常吃的快手早餐
- 泰安美食客|煮饭时顺便就完成,手撕茄子,方便快手美味下饭,茄子最简单做法
- 小面姨美食日记|吃这菜正当季,几毛钱一斤,蒸一蒸,又鲜又营养,解暑解馋,夏天
- 小面姨美食日记|夏天吃最好,补血养血,女人老人吃最好!,这菜可真是“一宝”
- 小面姨美食日记|一周必吃一次,松软香甜,学会不用买面包,这是我家最受欢迎早餐