中医刘医师|预防血栓，补血排毒，杀菌消炎，防癌症！，?女性常吃洋葱拌木耳不知大家发现了没有

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

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洋葱是很常见的一种蔬菜，挥发性很强，味道比较刺鼻，洋葱是公认的一种养生蔬菜，有着“菜中皇后”的美誉，非常有利于大家的健康，而且洋葱的价格比较便宜，人人都吃得起，经常食用洋葱有什么功效呢？下面我将详细的为大家介绍一下。

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洋葱中含有一定量的前列腺素，这种物质是良好的软化血管的东西，能有效的减少血管和动脉的阻力，能起到很好的降血压，降血糖的作用，经常吃洋葱还能预防糖尿病，效果还是不错的。洋葱中的有效成分，还能起到阻止血小板凝聚的作用，能有效的预防血栓的形成。春天是疾病高发的季节，人体很容易受到细菌的侵害，洋葱中含有一定量的杀菌素，能起到抑菌杀菌的效果，对于预防胃肠道传染病还是有一定的效果。

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【中医刘医师|预防血栓，补血排毒，杀菌消炎，防癌症！，?女性常吃洋葱拌木耳】洋葱中含有很多的抗氧化剂，含有一些天然的抗癌物质谷胱甘肽，这种物质能有效的抑制癌细胞的增殖和生长，经常食用洋葱，有一定的防癌的功效。我建议大家在吃洋葱的时候，不妨和木耳拌在一起。两者堪称绝配，味道非常的鲜香，还保证了营养不流失。木耳有补血排毒的功效，木耳中的蛋白质和维生素含量很高，铁元素的含量也很高，能有效的治疗贫血，有很好的补血效果。木耳中的霉素和植物碱能分解身体中的粉尘都有害物质，帮助人体排出积累的毒素和垃圾。
洋葱和木耳很有利于大家的健康，大家不妨经常吃一点，好处不请自来哦！