计算器|风靡全球的“寿命计算器”，你不试一试吗？快算算你能活多久！冰心|长寿秘诀|运动|长寿与衰老

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“我们村里的老人，基本都有90多岁了，我们村可以算是长寿村。所以我预计自己至少能活到90岁……”饭桌上，小龙开始炫耀起自己的家乡。
长寿，是大家都关心的话题，但你知道吗？每个人可以活多久，其实是可以计算出来的。
风靡全球的“寿命计算器” ，你不试一试吗？
这个寿命计算器就像一套长寿测验题，是美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后推出的。如果有兴趣，大家不妨准备好笔和纸算一算。
第一步，确定你的基础寿命。
你现在所处的每个年龄段都对应着基础寿命，比如小红今年25岁，那么她对应的基础寿命就是79岁。请注意，接下来所有题目的加减计算都在这个基础寿命上进行，所以别看花了眼哦。
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第二步，开始加减计算。
共六个部分，包括：生活环境、职业状况、遗传因素、婚姻情况、心理状态、生活习惯。
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做完六个部分的寿命公式题，最终得到的数字就是“最终寿命”了。大家算出来了吗？值得注意的是，这个寿命公式并不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据，但还是非常具有参考价值的。
有朋友算出来的“最终寿命”还是挺高的，但这一定代表着长寿吗？不一定哦！接下来，让我带大家了解一下那些真正长寿的人都有哪些“秘方”吧！
真正长寿的人，他们都有哪些秘诀？
巴金、冰心、吴西、孙毅……这一连串的名字你肯定都很熟悉，他们曾经都是一个时代的伟人。但其实，他们还有一个标签——百岁老人。
巴金：我每天上午到卢森堡公园里散步
巴金年轻时就有每天散步的习惯，在《回忆》一文中写道：“我每天上午到卢森堡公园里散步。 ”他每天的散步习惯一直持续到中年和老年。年过八旬后，巴金仍目光炯炯，气色很好。
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图片来源：网络
巴金每天早早起床，在院子里先慢跑一会，回来喝杯牛奶，坚持不懈地通过散步来锻炼腿劲。晚年的巴金虽然多病，直至2005年10月17日逝世，仍享年101岁高寿。
很多人觉得，老年人胳膊腿不灵活，运动反而容易导致受伤。其实，一些温和的运动如散步，是非常适合老年人的。
冰心：事因知足心常乐，人到无求品自高
每个80后学生时期都一定读过冰心的《小橘灯》、《寄小读者》等节选。这位诗人被称为“世纪老人” ， 1900年出生到1999年与世长辞，前后跨越近百年。
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