养生科谱王医师|而是无知！吃黄豆的一大禁忌，大家来了解下，让人倒下的不是病让人倒下的不是病

让人倒下的不是病，而是无知！吃黄豆的一大禁忌，大家来了解下

文章图片
黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量” 。常吃黄豆可以提升免疫、提高精力、美白护肤等功效，黄豆虽好，但也不是人人都可以吃的，什么人不能吃黄豆？痛风患者不能吃黄豆，因为痛风患者就是因为体内尿酸过高，不宜食用含有大量嘌呤的食物，而黄豆中含有大量的嘌呤，所以痛风患者也不宜食用黄豆。

文章图片
【养生科谱王医师|而是无知！吃黄豆的一大禁忌，大家来了解下，让人倒下的不是病】今天小编推荐一道黄豆排骨汤，希望你们能喜欢哦！
材料：猪排骨500q ，黄豆50g ，大枣1O枚，黄芪20G ，通草20q ，生姜片适量，盐适量
做法
1.将猪排骨洗净，剁成块；出水.黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
2.锅内加水，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用中火烧开，再用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

文章图片
你们有吃过黄豆排骨汤吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！