睡眠|23岁女孩尿酸高达1000，医生：这1饮料是“真凶”，爱喝的速戒掉咖啡|足浴

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很多女孩子都爱美，自己身材明明不胖却还要凑热闹减肥。身边有一个叫茜茜的女孩，今年23岁，肤白貌美，身材不胖不瘦，很多人都羡慕不已。然而，她不爱水，只爱喝饮料。常年晚上都不吃饭，只喝奶茶续命。
【睡眠|23岁女孩尿酸高达1000，医生：这1饮料是“真凶”，爱喝的速戒掉】她的这个习惯已经持续了2年多，最近她们单位组织体检，结果让人震惊的是她的尿酸值竟然高达1000多。大家知道后，都不敢相信这是真的，因为她平时很注重保养，按时吃早餐午餐，身材又不胖，尿酸怎么会那么高呢？
最后，医生告知，尿酸高\"罪魁祸首\"就是长期喝奶茶。大伙听后才恍然大悟，甜蜜蜜的好喝奶茶，原来也会使体内的尿酸升高。
医生：经常喝含糖饮料，易导致尿酸升高
不知道从什么时候开始，奶茶成为了人们的\"兴奋剂\" 。它是部分人的快乐之源，主要是因为其温润香浓的味道，似乎可以赶走疲惫和忧伤。
然而事实上，看似甜蜜如初恋的奶茶，却是我们健康的\"多面冷血杀手\" 。奶茶的成分里的糖饮料会影响人体嘌呤代谢，过多食用影响尿酸排泄，进而使尿酸升高。
如果有用奶茶来\"续命\"的习惯，那么建议趁早戒掉，避免体内尿酸增加，影响健康。
其实生活中除了奶茶等甜味的饮品外，还有很多嘌呤含量高的食物，比如贝类海鲜、腌制加工过的海鱼、动物内脏等，类似这些食物虽然营养丰富，但不宜过多食用。附上一份含嘌呤较高的食物汇总表：
尿酸高的人：身体一出现3种信号，要体检肾脏
1、出现腰痛、腰酸尤其在夜间，若尿酸无法及时排泄出去体外形成盐结晶就会堆积在我们的肾脏里这个时候就很容易导致肾绞痛、肾结石等从而引起腰部疼痛。此时，我们就应该提高警惕，及时去检查肾脏了。
2、早晨排出的尿液颜色深如茶
尿酸高的人，一定要经常留意清晨的第一泡尿液，如看到尿液颜色深入浓茶而且异味很重那么就要警惕高尿酸，此时已经牵连了肾脏。尿酸是通过肾脏，以尿液的形式排出体外，一旦尿酸过高，那么就会危害健康。
3、晨起时身体有浮肿症状长期的高尿酸，会让肾脏受损，并且形成结晶给肾小球造成堵塞，从导致肾脏过滤能力下降，如果出现水滞留，那么身体的局部就会出现水肿的症状。病情较轻者只是眼脸、脚部有轻微浮肿；较严重的则是全身浮肿。
尿酸升高也会如我们常说的\"三高\"一样带来不少疾病，对身体的健康影响较大。因此，如果被检查出尿酸高，而且也有了上述的症状，那么应该及早就医，不要再让它继续升高，预防痛风发生。
降尿酸很简单，只要做好3件事
第一件：选用一些降尿酸食物
如果发现自己尿酸高，那么当务之急的事情就是降尿酸了，有些人会立刻选择服用西药，以为这样降的更快。如果尿酸不是很高，可以用食疗调理，副作用较小。我们可以选择像苦苣、葛条、栀子、桑叶等中药食材煮着吃，这也是中医里常见的降尿酸方法。另外，还能吃一些像苦苣葛条酵液，有效降尿酸。