养生科谱王医师|特别是第2个,现在知道还不晚!,辣椒不能和此食物一起搭配
辣椒不能和此食物一起搭配 , 特别是第2个 , 现在知道还不晚!
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辣椒含有丰富的维生素等 , 食用辣椒 , 能增加饭量 , 增强体力 , 改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 。 辣椒含有一种物殊物质 , 能加速新陈代谢 , 促进荷尔蒙分泌 , 保健皮肤 。 富含维生素C , 可以控制心脏病及冠状动脉硬化 , 降低胆固醇 。 含有较多抗氧化物质 , 可预防癌症及其他慢性疾病 。 可以使呼吸道畅通 , 用以治疗咳嗽、感冒 。 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫 。
辣椒的功效和作用:
增加食欲、帮助消化:
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 , 增加食欲 , 促进肠道蠕动 , 帮助消化 。
降脂减肥:
辣椒所含的辣椒素 , 能够促进脂肪的新陈代谢 , 防止体内脂肪积存 , 有利于降脂减肥防病 。
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辣椒虽好 , 但不能和它一起食用:
辣椒黄瓜:破坏维生素C , 二者同食 , 则辣椒中的维生素C被破坏 , 降低了营养价值
辣椒胡萝卜:会降低辣椒的营养价值 。 同食会发生不良的生化反应 , 使相互的营养遭到破坏 。
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