绿之韵|哈佛给出颠覆你认知的结果！中招的人十有八九，不刷牙一副牙齿

一副牙齿，陪伴我们从青少年，到中年，到老年。
谁不希望自己到了80岁，还能拥有一副自己原装的牙齿。
世界卫生组织统计，全球有35亿人有口腔问题，其中蛀牙最常见，其中单单牙龈疾病的人数就占到了7.7亿，占世界人口的10% 。
你以为牙齿的存在就是为了咀嚼食物，平时爱护牙齿就是按时刷牙？
那么接下来的一项研究，可能会刷新你的三观。
研究一：哈佛医学院的一项研究指出，牙周疾病与食道癌和胃癌的风险增加有关。
实验中的参与者包含约10万名女性和5万名男性，随访时间达22年至28年，其中有199例食道癌患者和238例胃癌患者。
其中，牙龈疾病导致胃癌的风险增加了52% ，导致食道癌的风险增加了43% 。
是不是很吓人的结果！没想到口腔的健康居然影响这么大。
最重要的一点是，口腔中的细菌，口腔微生物群会促进消化组织中致癌物的形成（牙周疾病会促进亚硝胺的形成），这就促进了相关癌症的发展。
研究二：欧洲心脏病学会研究，频繁刷牙与降低心力衰竭和心律不齐的风险有关。
10.5年后，其中7971名患有心力衰竭， 4911名出现心律不齐。
研究随访期间，每天刷牙三次或更多次的人，其心力衰竭的风险降低了12% ，心律不齐的风险降低了10% 。
研究结果表明，不良的牙齿卫生会将细菌带入血液，导致体内发炎，增加了发生心脏相关疾病的风险。而经常刷牙，则可以减少口腔细菌，防止细菌迁移到血液中。
一些人晚上懒得刷牙，经常用漱口水代替，这是非常错误的习惯。过于频繁地使用漱口水，会杀死口腔中有益的细菌，造成口腔菌群失衡。而且想通过使用漱口水就能去除牙菌斑的更是多想了。
最后要记住，有了口腔问题一定要及时去看牙医，否则问题蔓延，最后可能就不是拔颗牙齿这么简单了。