晨报精选|应这样做好家庭护理，收藏，崔玉涛答疑：警惕！秋季宝宝常见病 8月27日

8月27日，崔大夫和育学园诊所医疗总监白洁大夫进行了一场以“孩子生病了，怎么办”为主题的直播。现在，小园子将整场直播的知识点及高频问题都做了梳理和解答，一起来看看吧！

文章图片
高频问答
Q1：幼儿急疹、手足口病、疱疹性咽峡炎，都是什么？
答：三种疾病都属于病毒感染性疾病。
幼儿急疹多发于2岁以内的宝宝，最大的特点是“热退疹出” 。高热时可烧到39℃~40℃ ，通常会持续3天左右（中间吃了退烧药也容易反复烧上来）；烧退后全身开始出疹子，不痒不脱屑， 2-3后自行消失，没有疤痕。
【晨报精选|应这样做好家庭护理，收藏，崔玉涛答疑：警惕！秋季宝宝常见病】一般来说，幼儿急疹很难预防，但得过幼儿急疹的宝宝也极少会得第二次。
手足口病和疱疹性咽峡炎在病因和症状表现上都很相似（身上起疱疹，可能伴有发热等），但疱疹部位有所不同。前者在手、足、口、臀、躯干均可出现疱疹，后者一般只在咽部出现疱疹。

文章图片
接种手足口疫苗一定程度上能预防手足口病，但不意味着接种疫苗后，一定不得手足口病。大部分宝宝患手足口病都是轻型的。而我们一般接种手足口疫苗，主要是为了预防由EV-71型病毒引起的重型手足口病。
Q2：学龄前儿童，怎么预防一些儿童常见病？
答：饮食上不迷信某种单一的食物或营养素。吃丰富的食物，肉蛋奶类、新鲜的蔬菜水果、谷物等都要涵盖，尽量做到不挑食不偏食，全面均衡的摄入营养。
考虑到入园或入学后，孩子的户外活动会增多，所以穿着上不需要穿得过多，越接近日常越好，以免入学后因不能及时增减衣物，导致生病。
在家时，让孩子多进行一些户外活动，既是体验不同的温度变化，也是调节免疫的重要途径。
生活规律上，可按照幼儿园或学校的作息时间，调整孩子在家的作息时间，让宝宝适应入园或入学后的节奏。
同时家长们也要对生病有科学的认识：群体中会加速疾病的传播，宝宝入园或入学后生病的几率可能会加大，但不用过于恐慌，保持平常心态，因为人没有不生病的，偶尔的生病过程也是孩子建立免疫的过程。

文章图片
Q3：秋冬天常见病有哪些？如何预防？
答：相比其他季节，秋冬季节呼吸道疾病（如上呼吸道感染、毛细支气管炎）、消化道疾病（如肠胃炎、呕吐、腹泻）以及季节性流感会相对增多。
预防疾病的根本就是提高孩子的免疫力，而提高免疫力是一个持续的过程。健康饮食、适量运动、规律作息、预防接种等都会影响免疫力的建立。
对于季节性流感的预防，目前最好的方式就是接种流感疫苗。六月龄以上即可接种。六月龄-三岁之间，从未接种过季节性流感疫苗，或前一年接种时仅接种了一剂流感疫苗的儿童，建议接种两剂；三岁以上儿童和成人仅需接种一剂/每年。
Q4：宝宝生病时，如何在家护理？何时需要去医院？
答：可从宝宝的饮食、休息、用药三方面来护理。
休息：宝宝生病时会比较虚弱，尽量不在这个阶段带宝宝出去玩。充分的休息会让孩子精神、身体都得到放松，更利于他的恢复。同时，不带生病期间的宝宝出去玩，也是对其他小朋友的一种体贴。

文章图片
饮食：注意营养均衡、清淡为主。宝宝生病时消化功能较弱，吃太多高蛋白、高脂肪食物不易消化，但也不能完全禁食，营养不足不利于孩子恢复。这时，最好吃一些营养好吸收的碳水，如小米粥等。