脑梗|男子胆固醇高达8.4，脑梗发作！医生怒斥：高血脂不要再吃它们了高血脂|胆固醇|医生|老年病

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今年52岁的张先生是一位创业者，在创业初期，为了生意到处应酬，经常烟酒不离身，熬夜谈生意更是常事，在不良的饮食和生活习惯长期作用下，张先生患上了高血脂，在之后的几年里，张先生做到了滴酒不沾，血脂也慢慢地恢复了正常，但前两天张先生却一头栽在了办公室，送医检查后发现张先生的总胆固醇含量高达8.5mmol/L ，另外张先生的头颅CT显示大脑局部脑梗病灶，医生指出：叶先生经常感觉头晕、麻木其实是脑梗表现。
一个滴酒不沾的人血脂怎么会这么高呢？
张先生爱吃花生米，所以他的妻子总喜欢给他炒点花生米，尤其是最近一段时间，张先生老是加班，看到张先生这么累，妻子体贴他，晚上不仅给他做盘花生米，还会给他炒一些他爱吃的大肠、猪肝之类的食物，有时张先生也会吃些妻子做的甜点。医生听后跟张先生的妻子说，罪魁祸首就是这些食物，高血脂病人一定要忌口。
医生解释道：以上这几种食物可谓是高血脂的“罪魁祸首”了，吃得越多，血脂涨得越快！
【脑梗|男子胆固醇高达8.4，脑梗发作！医生怒斥：高血脂不要再吃它们了】1、油炸花生米
油炸花生米经过油炸，再撒上大量的盐，本来花生米中的油脂含量就高，容易加剧血液黏稠情况，食盐又含有大量的钠，容易损害肾脏，影响新陈代谢能力。
2、动物内脏
像肝脏、大肠之类的动物内脏都属于高胆固醇食物，进入血液后，容易导致血液的粘稠度升高，减缓血流速度，影响身体各器官正常的功能实现，还容易导致尿酸升高。
3、奶油蛋糕
奶油蛋糕含有大量的反式脂肪酸，经常食用，会导致低密度脂蛋白胆固醇含量增多，容易引起动脉粥样硬化，血液流通不顺畅，引发脑梗、心梗等多种心脑血管疾病。
其实胆固醇升高，患者身体总是有信号的，首先就是角膜环，位于角膜外缘，呈灰白色或白色环状；也会出现黄色瘤，常见于眼周，呈黄色、橘黄色或棕红色，一旦发现身体有这些异常，及时就医检查血脂水平才是行之有效的方法。
做好这3事，防脑梗降血脂，身体更健康
1、补充乳氨酸多肽
脑供血不足的人，主要是因为血管堵塞，而疏通血管首先需要降血脂，许多人喜欢服用他汀药物，但其实副作用极大，医生建议补充一些不会造成副作用的磷油脂酸，它不仅能够加速血液循环，同时，一些顽固性脂肪会被乳化分解，另外它也能防止血管出现硬化情况，使血管恢复年轻有弹性的状态，预防脑梗之类的心脑血管疾病。
2、调整饮食结构：
大部分高血脂都是吃出来的，不良的饮食习惯容易造成血液中血脂含量过高，所以均衡饮食，调整饮食结构很重要，日常生活中多吃一些清淡的食物比较好，像是水果、蔬菜之类的可以多吃一些，而一些肥腻扥肉类、甜食、坚果类食物还是不要顿顿都吃。
3、坚持有氧运动
像一些慢跑、跳绳、快走、打太极之类的运动，我们日常生活都可以做，不仅可以消耗我们体内的脂肪，降低血液中的血脂含量， ?同时也可以增强我们的抵抗力和免疫力，有助于我们的身体健康。