脑梗塞|头部出现三个表现,你的血管已经狭窄,远离脑梗塞,两个习惯要有


脑梗塞|头部出现三个表现,你的血管已经狭窄,远离脑梗塞,两个习惯要有
脑梗塞|头部出现三个表现,你的血管已经狭窄,远离脑梗塞,两个习惯要有
脑梗塞|头部出现三个表现,你的血管已经狭窄,远离脑梗塞,两个习惯要有

最近一段时间总是感到头昏不适 , 到医院检查后 , 医生发现 , 62岁的姜女士 , 颅内有多根血管狭窄 , 血管狭窄 , 导致脑供血不足 , 由于缺血缺氧 , 患者就会出现头昏不适 。
脑血管狭窄 , 是脑梗塞来临前的重要征兆 , 如果控制不好 , 血管狭窄越来越严重 , 在某些诱因的情况下 , 比如喝酒 , 情绪激动 , 暴饮暴食 , 劳累 , 就很容易诱发脑梗塞 。
【脑梗塞|头部出现三个表现,你的血管已经狭窄,远离脑梗塞,两个习惯要有】医生说 , 当脑血管狭窄的时候 , 头部往往会有三个表现 , 出现之后 , 一定不要忽视 。
第一 , 反复出现的头昏 , 当脑血管出现狭窄之后 , 由于脑供血不足 , 患者就会出现头昏不适 , 脑血管狭窄的越严重 , 患者头昏可能越明显 。
第二 , 反复出现的头痛 , 有些脑血管狭窄的患者会出现头痛 , 很多人在出现头痛的时候 , 往往会误认为没休息好所致 , 或是简单认为是偏头痛或者神经性头痛 , 结果随着时间的推移 , 头痛越来越严重 , 最后甚至可以发展为脑梗塞 , 造成难以挽回的影响 。
第三 , 反复出现的头部沉重感 , 伴有失眠 , 记忆力减退 , 很多人感到头部沉重 , 像是压了一块大石头一样 , 而且常常有失眠 , 记忆力减退 , 这个时候也不能忽视 。
随着年龄的增加 , 脑梗塞的发病率也大大增加 , 脑梗塞是一种致残率很高的疾病 , 很多脑梗塞患者 , 遗留了肢体活动障碍 , 生活无法自理 , 远离脑梗塞 , 两个习惯一定要有 。
首先 , 管住嘴 , 控制好三高至关重要 , 高血糖 , 高血脂 , 高血压 , 是诱发脑梗塞的最重要因素 , 三高的发生与饮食密切相关 , 清淡饮食 , 少盐饮食 , 少吃高脂肪食物 , 是避免三高的最主要秘诀 。
其次 , 迈开腿 , 坚持运动同样能够很好地控制三高 , 能大大降低脑梗塞发生的风险 。