健身|20岁小伙健身半年竟然“秃”了，头发大把大把掉落，你还敢撸铁吗？脱发|运动|植发

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健身的小伙伴们好，最近一则关于：20岁小伙健身半年竟然“秃”了的报道引发大家的热议。
事情是这样的：
长沙20多岁的小伙子刘亮（化名）坚持健身半年多，随后竟大把大把的头发掉落，出现严重脱发的现象……
医生介绍，像刘亮这种因健身引起的脱发，医学上叫做雄激素性脱发，是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病，也被称为脂溢性脱发。
运动健身特别是频繁、大量进行运动，会让人体内雄性激素水平长时间保持在高位，导致或加剧脱发症状。（来源：长沙晚报）
对于这则报道来看网友们是怎样评论的：

好纠结明天要不要去健身
你说的是琦玉吧，我变强了也秃了！
刚健完身，为啥让我看这个
这不就是……我秃了，也变强了
原来变强真的会变秃的
这医生的说法根本不正规，医学上并没有健身会引起或加重雄激素性秃发的说法，主要还是个人体质的原因
想想速度与激情里的那几个大壮哥们儿，有几个有头发的
怎么合理熬夜才能不脱发？
每天掉好多，看来早晚都逃不过一秃，不如早点拔了，省心
我就是健身然后秃头了[泪
原来埼玉老师没有骗人，秃头真的能变强，的强大是有依据的啊

健身与脱发的关系
可以说， “秃头”、“脱发”和健身没关系，主要是遗传和DHT浓度高低有关系，如果您有家族遗传性脱发，运动健身确实会导致脱发或者加重脱发。
因为高强度的无氧运动会刺激雄激素分泌，间接产生更多的DHT ，因此对于携带脱发基因的人来说，无疑会加剧脱发。
DHT是什么，为什么会导致脱发
DHT是二氢睾酮，它是一种在有遗传倾向的脱发患者头皮内的一种荷尔蒙。对于头发来说，它类似于植物和蛀虫之间的关系。
几个蛀虫对于植物的生长不会有太大影响，即：少量的DHT不会致使脱发。
当头皮中含有大量的DHT时就会使你的毛囊萎缩，抑制毛发的生长，就像蛀虫太多植物就会枯萎，生长不良。
没有携带脱发遗传基因的人
就算健身也依然满头浓密的头发
如果没有携带遗传性脱发基因的人，他们的毛囊受雄激素影响较小，就算常年撸铁也依然满头浓密的头发。
不过有数据显示，中高等强度的运动健身确实会导致DHT浓度提升，也意味着会加重雄激素脱发。
有研究显示，在男性进行高强度运动时，对其激素变化进行记录，为期12个月最后得出的结论是：
在3个月时，中等强度的运动者DHT增加了14.5% 。在12个月时，运动者DHT水平显著增加，而脱发的元凶正是DHT 。
所以即使没有遗传性脱发，在中高强度的运动健身下也有可能会诱发脱发，不过影响不大。
撸铁后脱发怎么办？
如果你的头发已经从后方撤到地板上，毛囊彻底萎缩，那药物治疗已经没有意义了，只能植发。