泰和诚养生|生活经验告诉我们：“三分天注定，七分靠打拼”，做为尿毒症患者 #寻找真知派##头条青云“叫好又叫座”

#寻找真知派##头条青云“叫好又叫座”作品征集##「闪光时刻」主题征文二期#
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作者：江南
我叫唐江，今年31岁，做为尿毒症患者，我己经透析四个年头，我也成冉冉升起的新秀，变成了如今的老油条（老光棍）。
正所谓久病成良医，做为尿毒症患者的我，也摸索出了自己的生活饮食方面的窍门，我个人认为毕竟每个尿毒症患者虽同病，但身体不相同，因此出现的症状也不相同，那么自己对生活饮食方面的管理，只要让自己身体比以往好，那么就证明是对的。
信医信三分。对于我而言，如今的医生失去了权威信，许多人加入医生这个职业，更多的是为了一份工作，好的生活而己（当然现在的社会谈理想会被人当白痴的）。
我们可以多听医生的建议，不明白也可以问医生，必竟医生还是专业的，但尿毒症又和其它病不一样，所以我们可以根据医生的建议做为一个标本，加以参考，然后再结合自己的观点和认知，来定一个适合自己的生活饮食方案，毕竟对于尿毒症患者来说，个人的身体只有自己了解，在为自己身体更加好的前提下，我们还是可以适当的调整一下自己的生活饮食各方面。
我认为，在饮食方面我们要懂得择物而食，我们要明白什么东西能保证血液透析后，身体营养跟得上或优质蛋白的食物？这里可以推荐大家每天200克键牛肉， 2个煮鸡蛋，一瓶纯牛奶，我相信足以保障透析后，身体所需要的营养元素，另外每月检查指标，及时调整饮食方案，取其长补自短。
我们只有和疾病坚持做斗争，同时有一个好的心态去面对所发生的一切，我们才能更多的为自己争取存活的时间，向10年， 20年迈进，让生命掌控在自己手里，才是我们最大的幸福。