BTV养生堂|如何预防心血管疾病？医生为你讲解阿司匹林的正确用药您想过血管里也会长“石头”吗？血管被

您想过血管里也会长“石头”吗？血管被“石头”完全堵死会怎么样吗？今天来到录制现场的王叔叔就曾经有过这样的经历。王叔叔回忆，当时他有一条心脏的主要血管已经被这种“石头”完全堵死了，但是他自己却没有什么感觉！到底这种血管里的“石头”是什么呢？它会给我们的身体带来怎样的危害？
慢性冠状动脉完全闭塞
这种长在血管里的“石头”是一种硬化的斑块，随着年龄的增长都会有斑块，从软到硬，或者是斑块的堆积，这是一个渐进的过程。当硬斑块出现时通常意味着血管的堵塞程度超过90% ，非常危险。
斑块由软变硬是一个逐渐发展的过程，医学上称之为慢性冠状动脉完全闭塞（CTO）。在这个过程中堵塞的主要血管附近的微小血管会逐渐蔓延生长，形成侧支循环，在一定程度上供血供氧给远端的心肌，因此患者往往没有像心梗时那么明显的症状，容易忽略。但是侧支循环的血管所供给的血氧量，远远比不上主要血管的供给的，心肌仍然存在着一定程度的缺血。
【专家提示】新增的侧支血管容易破裂，也会造成危险。如果您属于高危人群，而又出现了一些如疲劳气喘的症状，还是要注意筛查。
在正常的工作学习、生活的耐量的情况下，有一些不舒服的表现，或异于平常的表现，如气短疲劳、胸闷、后背疼痛、牙齿疼痛等，出现这样的情况最好去医院做心电图的检查，慢性完全闭塞的血管通常非常硬，做支架的风险非常高，硬斑块铲掉后会破坏血管，一旦破掉，病人容易出现危险，甚至死亡。慢性完全闭塞在所有冠心病中占到一个非常大的比例，部分病人会去开胸搭桥，另外一部分病人可能得到支架的治疗。
慢性冠状动脉完全闭塞可以大致分为4个阶段：
第一阶段是指50%以下狭窄；第二阶段是指50%-70%的狭窄；第三阶段是指70%-90%的狭窄；第四阶段是血管的冠状动脉的堵塞程度已经高于90% 。
②当狭窄程度＜70% ，尤其是＜50%时，斑块完全可以通过调整生活方式和合理用药来达到逆转的效果。不一定所有人都能消失，但是一定有消失的这部分人。
饮食结构的调整
在《中国心血管疾病一级预防中国专家共识》里，提出了一种适合预防心血管疾病的饮食结构——减钠增钾。
减少钠的摄入
含钠丰富的食物，如腌制的食品、乳酪制品、发面的食品、盐、酱油、海鲜，日常摄入食盐量应低于5克。馒头属于发面，所有发起来的食物都含有盐的成分，酵母含钠量比较高，需要注意发面食物中的隐性盐。