心肌梗塞|25岁男子洞房之夜心梗离世，妻子痛哭，医生直言：是母亲害了他( 二 ) 心脏|运动|医生|老年病

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2、多喝茶

水分是人体的重要组成，多喝茶，及时补充水分对血管健康而言非常有帮助。
血管不佳，常以菊花泡茶饮用。
菊花中，怀菊为佳，云台冰菊是怀菊中的佼佼者，它是怀菊亚种，因含有很丰富的养护血管成分，还有“菊中贵族”的美誉。
硒元素：它本就是人体所需微量元素之一，补充之后，能促进受损血管的修复，还能使血管弹性更佳；
胆碱：对脂肪代谢有很好的促进作用，从而减少脂质在血管中的沉淀、聚集，对血管起到保护作用；
类黄酮：灭活有害自由基，对血管疾病并发症有很好的预防作用。
血管不好的人，每天一两杯，喝前热水冲泡即可。
四、心梗小知识：
心梗来临，做好4点，防室颤，护心脏
1、心态平稳：防止情绪激动增加心脏压力；
2、半躺或平躺：减轻心脏压力；
3、呼救：第一时间拨打120 ，详细告知病情和位置；
4、吸氧：减少脏器损伤。
结语：
健康的身体是我们最大的财富，切不可因“口腹之欲”给血管增加负荷，危害身体健康，愿这种悲剧不再发生。