健康达人圈|你可能并不知道如何正确的“拄拐”,路医生说丨讲真( 二 )


你可以想象下 , 如果一个人右脚受伤 , 还把拐拄在右边 , 那么当他向前走迈出左脚时 , 右边的拐杖肯定不能前伸 , 因为这样右脚就着地了 。 所以 , 只有当右脚向前迈出时 , 才会把右边的拐杖向前伸 , 拐杖与患肢同时向前移动 , 这样为减轻患肢的负重 , 必须移动中心歪斜身体 , 才能使拐更多地支撑体重 , 不舒服不协调且极容易造成摔倒 。 你也可以想象下那个动作 , 特别别扭 , 而这也就叫“顺拐” 。
把单拐放在好腿的那一侧 , 不仅避免了上面所说的风险 , 还可以最大程度的避免伤腿碰到拐杖 , 从某种程度上也起到保护患肢的作用 。
当然 , 尽管我并不是本山大叔那种卖拐的……但我还是更推荐使用双拐 。 这样不仅可以得到更好的支撑负重 , 也使得行走更为稳定 , 相对更为安全 , 尤其是医生交代一边的腿严格不能负重的时候 , 只有双拐才能更好地满足要求 。
3、右腿截肢后 , 拐应该拄在左边 , 还是右边?