明新小课堂|都含有一物,是第七类营养素,听于康老师说,魔芋、水果、荞麦
大家好 , 我是谢医生 。 养生的基础在于学会吃 。 北京协和医院于康老师的专著:《营养与健康》 , 通俗易懂 , 大咖之作 , 在此为大家连载这本著作 。 希望大家看后 , 能系统学到营养与健康的知识 , 并付诸实际运用 , 让科学营养知识为您的健康保驾护航 。
天天刷头条 , 天天学营养 , 关注我 , 带你跟着于康老师学营养 。 今天是第13期 。
膳食纤维:人体“清道夫”
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