果立然养生|又需要注意什么？千年传承的茶文化成为健康国饮，喝茶有什么好处喝茶是重要的身体保健方式

喝茶是重要的身体保健方式，起源于中国的茶道，逐步走向世界。茶越来越成为国内外很多人每天不可缺少的生活方式，随身携带一杯茶水，打开后，茶香四溢；品一口，唇齿留香。
01喝茶的好处
2、茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟，有强壮牙齿的作用。
3、茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分，这些成分对于清除自由基、抗氧化、等方面很有好处。
02喝茶小贴士
2、不同季节喝不同茶。建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶。
4、患有这些病的人群不宜喝茶：胃溃疡、心律失常、甲亢、青光眼、痛风、肾结石、便秘、抑郁症等。经期、孕期、产期、哺乳期妇女不宜饮茶。
03松月生夜凉，风泉满清听。
松月茶具，不止釉色进行了创新，而且工艺上也很具有独特性。采用了紫砂与钧瓷的融合工艺，兼顾了钧瓷的窑变特性和紫砂的透气性，大大的增加了成本与烧制难度。