最后 ， 需要指出的是 ， 不同的水果 ， 所含的成分是有差异的 ， 所以 ， 每天吃的水果种类也就不应是一种 ， 最好选择几个种类吃 。
总结
1.糖尿病人每天应该吃水果100-200克 ， 要避免餐时和进餐后马上吃；
2.糖尿病人应该选择含糖量较低的水果吃 。 含糖量多少不能以感觉是甜还是不甜做为判定标准 。
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【金艾堂|含糖量就高，糖尿病人应该怎么选择水果？辟谣：凡是甜的水果】@头条健康#飘零零计划##营养的真相##糖尿病人饮食误区##健康乐享官#

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