果立然养生|听医生这么说，灵芝对治癌症有帮助吗？怎么吃才有用？别花冤枉钱《全球癌症统计数据》最新报告显示：

《全球癌症统计数据》最新报告显示：
2018年，全球新增癌症病例1810万和死亡病例960万，其中中国新增380.4万例，死亡占229.6万例。
这些冰冷的数字背后，是千万个家庭的哀嚎。
癌症，正在加剧这个时代的不安全感，新冠也让我们更加坚定：免疫力才是抵抗疾病最好的"良药" 。
现代科学检测表明，灵芝在免疫系统的调节、通过增强宿主免疫调节功能达到抗肿瘤、抗病毒、通过提高氧化酶活性清除体内自由基达到抗衰老、降血脂等方面都有着极其重要的医学作用[2] 。
灵芝制品价格不菲，然而很多人却因为不够了解而花了不少冤枉钱。如何让钱花得值？下面先从灵芝界的3大美丽误解说起。
于是我们认为"灵芝年纪越大，药效越好" ，但其实：灵芝是一年生，「千年灵芝」根本不存在，当心高价买了假灵芝。
因为从灵芝的生长周期来看，从灵芝孢子萌发到子实体释放孢子，这整个过程不会超过1年，而释放孢子后的灵芝将停止生长，若不及时采摘将老化腐蚀。
所谓"千年灵芝"的解释有三种，一是影视剧中的杜撰，二是千年难得一遇的灵芝，三是生长在千年古树下的灵芝。
首先由于生长环境不受控，如果污染严重，灵芝品质必定受到影响。加上采摘时间难以把控，得到的灵芝很可能已经没有价值了。
此外，很多植被和灵芝长相酷似，如树舌，难以辨别，所以小心花高价买了假灵芝或不健康的灵芝。
灵芝孢子粉冲泡后溶得快才好？想要了解这个问题，就得从灵芝孢子粉是怎么来的说起。
简单来说，灵芝孢子粉是灵芝的种子，只有4~6个微米，集合起来呈粉末状。
现代医药学发现灵芝孢子所含有效成分的含量是其母体灵芝的75倍，但由于孢子具有双层壁壳，且外壳为几丁质结构，如果直接食用很难被人体吸收利用。低温物理破壁技术就很好地解决了这一难题。
如何判断孢子粉品质？国际灵芝研究学会主席、北大医学部林志彬教授曾在节目《大咖说》上明确提到：孢子粉是不溶于水的，冲泡后是一种混悬液，呈现淡淡的褐色，静置一段时间后，孢子粉将会沉淀在杯底，表面也不会有太多的漂浮物[3] 。
由于高温会破坏灵芝中的有效的「活性成分」，所以吃灵芝孢子粉一定要"降温" ，不然就浪费了！
为保证效果，冲泡时忌用滚水，温水为宜，能够最大限度保护有效成分。若选择的是胶囊制剂，那就不用担心这个问题了。