健康生活爱养生|陈皮的功效，陈皮比“补药”好说到橘皮

说到橘皮，每个人都应该听过这样一句话：“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金” ，陈皮也是橘皮干，具有很高的药用价值。我来谈谈橘皮的功效。

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陈皮含有大量维生素C和精油，具有益气健脾、燥湿化痰的作用。。事实上橘皮也可以与其他食物搭配使用，起到事半功倍的保健作用。

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1、橘皮玫瑰
他能调节月经，促进血液循环，缓解肝郁，但玫瑰是寒性，所以加一些橘皮来达到平衡的效果，经常用橘皮和玫瑰水一起用，也能使肝脏更好更健康。

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2、陈皮、山楂干
我们都知道山楂能健胃，消化食物。山楂还有软化血管、抗衰老的作用，所以最好将陈子皮和山楂干浸泡在水中，以健脾健胃。

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