吃货小胖爱美食|孩子吃的停不下来!,莲藕的3种新做法
之前我们系统的介绍过多次莲藕的做法 , 今天又发现了3种新吃法 , 一起来看看 。
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一:芝麻藕丝
食材:藕、鸡蛋、蒜、蒜苗、干红椒、花椒、白芝麻、面粉、白醋、植物油、姜、盐、香油
1、藕去皮切丝 , 入加有白醋的水中浸泡几分钟
2、烧开半小锅水 , 加入藕条煮半分钟左右捞出
3、鸡蛋打散 , 加入少盐和面粉拌匀
4、将藕浸入蛋液 , 再粘些白芝麻
5、取小点的锅入油烧五六成热 , 依次下入藕条炸成金黄色
6、将炸好的藕条沥油捞出 , 锅内放入少许油
7、小火炒香花椒和干红椒 , 再炒蒜粒和蒜苗
8、放入藕条 , 再加少许盐炒匀
9、最后加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可
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二:莲藕丸子
食材:莲藕、猪肉馅、葱、姜、盐、淀粉
1、肉馅加葱姜搅拌
2、藕洗净去皮 , 用擦子擦成泥和肉馅搅在一起
3、放少许淀粉 , 撒入盐搅拌均匀
4、热锅 , 倒入适量油
5、用手把调好的馅挤成一个个圆形 , 放入油锅
6、炸至金黄捞出控油
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三:莲藕狮子头
食材:猪肉馅、莲藕、鸡蛋、油菜心、枸杞、葱、姜、油、盐、花椒、五香粉、淀粉、香油、蚝油、白糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、水淀粉
1、花椒用温热水浸泡十分钟 , 肉馅放入盆中
2、泡好的花椒水打入肉馅中 , 放入淀粉搅匀
3、再打入鸡蛋 , 向一个方向拌匀 , 洗净藕切成碎末
4、将藕末放入肉馅中搅匀 , 葱、姜切成碎末
5、放入上述调料后搅匀 , 取馅放手中 , 揉成肉丸状
6、锅中倒入油 , 油温热时逐个下入肉丸 , 炸至变色后捞出
7、锅中留底油 , 油热后放姜片、葱结 , 炒出香味后倒肉丸
8、放入盐、白糖、生抽、老抽 , 大火煮开后撇去浮沫
9、小火 , 加盖煮十五分钟左右至熟透 , 放入鸡精 , 搅匀
10、将油菜心洗净 , 煮锅中倒入些水 , 煮开后放入碱面
11、放入油菜心 , 变色即捞出用冷水冲洗 , 浸凉后挤去水份
12、藕片放入盘中 , 摆入油菜心
13、炒锅转大火收汤 , 分两次放入水淀粉 , 搅匀
【吃货小胖爱美食|孩子吃的停不下来!,莲藕的3种新做法】14、夹起肉丸摆入盘中 , 再用勺舀些汤汁浇上即可
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