养生科谱王医师|常吃的食物，清理血管，增强体质，排出毒素，女性过了40岁荠菜荠菜大家应该常吃

荠菜

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荠菜大家应该常吃，荠菜饺子的味道是非常鲜美的，尤其是阳春三月的荠菜，在北方都会有很多人争相购买那个季节的荠菜。民间有着“阳春三月三，荠菜赛仙丹”的俗语，那么荠菜的功效我们就来了解一下。荠菜营养丰富，尤其是荠菜中含有的荠菜酸，有着促进人体血液凝固的作用，不慎将手割伤可以用捣烂的荠菜敷在伤口上。也常用于月经量不正常过多，血液凝血能力低的人群。荠菜还有着降血压的作用，血压一下降，身体的各个器官就不会那么累了，所以荠菜也是很好的呢。
牛油果

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牛油果可以平衡女人体内雌性激素的量。有效的防止宫颈癌对于子宫的保护作用很强。有利于调节女性体内雌性激素的分泌。患有妇科炎症的几率也会降低，所以，吃这种食物可以滋养女性子宫。
白菜

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【养生科谱王医师|常吃的食物，清理血管，增强体质，排出毒素，女性过了40岁】白菜含有大量的香味，能够刺激胃黏膜，让你增强食欲，而且还能够促进肠道内的蠕动，改善肠胃功能，还能增强人的体力和耐力，并有抗血管硬化的作用。白菜含有丰富和铁以及维生素，多吃可以有效改善缺铁性贫血，使人的脸色看上去红润，排毒养颜。而维生素对我们抗衰老等都有巨大的作用。