研究发现 ， 食用5个苹果后 ， 6小时内可引起血尿酸升高35% 。
而大部分商家为了使奶茶的口感更好 ， 都添加了大量甜味纯正的果糖 。
到此 ， 谜底揭开！
4.00后喝奶茶导致痛风的真相假设00后小海 ， 肾脏排泄尿酸的功能没问题 ， 体内自身代谢生成尿酸的过程也正常 ， 含嘌呤量较高的食物也没有多吃……
排除以上致病因素 ， 还要排除N多种文中没有提到的其他因素（比如遗传、药物等） ， 才能确定小海的痛风就是由于喝奶茶导致的！
看到这里 ， 是不是想把刚丢掉的半杯奶茶偷偷捡回来呢？（偷笑）
等下 ， 先不要高兴得太早……
对于大多数人来说 ， 虽然奶茶不是导致痛风的主要原因 ， 但这些高糖饮料还是要少喝 ， 尤其是肥胖人群一定要积极减重！
因为有50%以上的痛风患者超过标准体重的15%或更高 ， 有75%的痛风患者患有高甘油三酯血症 。
甘油三酯的升高不仅与与肥胖密切相关 ， 还跟高血糖、高血压之间互有联系和影响 。
其实不仅仅是痛风 ， “一胖百病生”的道理 ， 大家都懂！
愿我们所有人都能有标准体重 ， 与健康相拥 。
特别提示：
一般正常成年男性尿酸值最高为420umol/L,女性为360umol/L ， 超过这个数值就被称为高尿酸血症了 。
虽然多数患者没有症状 ， 但此刻也要积极控制饮食 ， 因为长期升高不仅可能导致痛风 ， 还可能出现三高 。
尿酸多少算超标
女子不过三百六
男性不超四二零
记住了！
（360·想念你?420·誓爱你）
参考资料：
医学微视官网-吴东海-《痛风》
伍沪生主编 ， 《痛风与晶体性关节病》人民卫生出版社
李凌、李恩民主编 ， 《卫生生物化学》人民卫生出版社

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