|女人做完“那件事”后，做好这3个护理，避开妇科病滋扰

【|女人做完“那件事”后，做好这3个护理，避开妇科病滋扰】

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炎热的夏天，也抵挡不住一些夫妻、情侣“办事”的热情，但是做完那件事之后，很多人觉得身上发热，想要快速消散热气，便马上去洗冷水澡或者直接把空调温度调到十多度，实际上这些做法对私密处伤害很大。
结束后第一件事是洗澡？
完事之后，身上黏黏的，浑身不舒服，去洗个澡，清爽又干净。澡是要洗的，但是，这个澡却不能马上洗，尤其是冷水澡。
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因为夫妻生活是一件比较耗费体力的事情，进行中的时候，心跳加快，血管扩张、浑身燥热，几乎等于在做剧烈运动了。为了散热，身体的毛孔会张开。
如果这时候马上用冷水冲洗身体，张开的毛孔就会收到冷水的刺激，容易受寒。特别是对于患有高血压、心脏病的人来说，还容易刺激血管，导致脑供血不足，使血压升高、心跳加速，引发生命危险。
正确的做法应该是性生活结束半小时后洗澡，洗澡水的水温要适当，温度不能过高，也不能过低。
性生活结束后，应该如何护理私密处？
由于生理结构比较特殊，女性私密处经常有白带，还每个月来月经，再加上尿道短，尿尿的时候尿液容易浸湿外阴，而且外阴比较容易隐藏细菌，所以性生活之后清洗私处要尤其注意。
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性生活之后，私处总是黏黏的，而且湿哒哒，一些女性喜欢用纸巾先擦一下再清洗私密处，此时要注意选用干净的纸巾，只擦外阴即可。
然后清洗私处的时候，不要使用频繁使用私处清洗液，以免招来妇科炎症。此外，尽量采取淋浴的方式清洗，不要盆浴、坐浴，但是要注意不要拿花洒对着私处洗。
因为花洒用久了会积累很多污垢和细菌，这些污垢和细菌可能会随着水流流到私处。重点清洗大小yin唇和肛门，顺序从前往后，先清洗大小yin唇，再清洗肛门，以免肛门的细菌污染阴道和尿道口。
恩爱后，不要马上做这些事情
适当的性生活有益身心健康，但是，性生活之后男女分别不宜做哪些事你知道吗？
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对于抽烟的男性来说，性生活之后喜欢“来一口烟” 。然而，性生活后血液流动速度还没有恢复正常，香烟中含有的有害物质会随着血液的快速流动，到达身体的各个器官，危害健康。
还有，有的男性事后感觉尿急，想马上上厕所，这也很容易影响身体健康。因为性生活刚结束，男性的前列腺还处于充血的状态。
这时候尿尿，会再一次刺激前列腺，增加尿道阻力，出现排尿困难，甚至排不出尿的情况。长此以往，就会造成前列腺炎。
对于女性来说，性生活之后身体血液循环还没有恢复正常，不要立即吹冷风会吃冷饮，否则流动的血液突然变冷，容易导致宫寒，诱发一系列妇科疾病。
此外，性生活之后也不要倒头就睡，一是影响夫妻感情，二是会明显增加机体的能量消耗，增强代谢，使睡醒后疲劳加剧。
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正确的做法是，性生活之后和伴侣聊聊天，促进双方情感的交流，有利于夫妻关系的和谐。
适度的性生活有益身心健康，不过，我们不应该在享受快乐的同时，忘了性生活后的一些注意事项，以免影响身体健康。
互动：性生活结束后，喝什么有助于“回血”？
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