谷秋养生|4个原因是罪魁祸首,老人身上的“老人味”从何而来?中医直言

在老年人的房间或老年人密集的地方 , 总是能闻到一股奇怪的味道 , 非常的刺鼻 。 这是因为 , 人到一定年纪 , 皮肤会分泌一种叫2-壬烯醛的物质 , 当这种物质氧化之后就会发出难闻的味道 , 也就是我们通常所说的“老人味” 。 当然大部分的情况下 , 这种“老人味”属于正常现象 , 不过有时得了某些疾病也会诱发“老人味” 。
1.生理因素:人从40岁开始 , 身体气味中便开始含有较高浓度的2-壬烯醛 , 而且这种物质的分泌量会随着年龄的增长逐渐变多 。 一般来说 , 年轻人的皮肤具有较好的抗氧化能力 , 但这种能力会随着年龄的增长逐渐下降 。 与此同时 , 人体内的激素水平也会发生变化 , 从而导致更多的游离脂肪酸发生氧化 , 其中就包括2-壬烯醛的堆积 。 因此 , 衰老就是诱发老人味最主要的因素 。
2.病理因素:对于一些本身患有糖尿病、尿毒症等慢性疾病的人来说 , 其皮肤功能比较差 , 也可能产生“老人味” 。 例如 , 患有糖尿病的老人会发出烂苹果的气味 , 这是因为血糖超标且没有得到控制时 , 体内的脂肪和蛋白质会加速分解 , 从而产生酮体 , 并发出一种酸酸的烂苹果味道 。
4.不注意卫生:人到了一定年纪 , 皮脂代谢功能会大大降低 , 使得皮肤容易干燥 , 从而产生皮屑、死皮等 。 如果老人平时不注意个人卫生 , 没有及时清理这些皮屑或死皮也可能诱发“老人味” 。
去除老人味的方法
1.找准病因 , 对症下药:如果是由于年纪增长而导致的“老人味” , 可以适当加强皮肤保湿 , 让皮肤处于湿润的状态 。 如果是由于本身患有慢性疾病而导致的异味 , 就需要先根治好原发疾病 。
2.注意饮食:多吃蔬菜和水果 , 少吃肉 。 因为肉会导致身体脂肪氧化 , 从而加重异味 。 此外 , 可以多吃富含维生素及抗氧化物的食物 , 如坚果、大豆等 。
4.用中药泡澡:可使用霜桑叶、藿香、玫瑰花煎水兑入洗澡水中洗澡 , 减轻“老人味” 。 不过需要注意的是 , 洗澡后应涂一些润肤液保持皮肤的湿润 , 减少皮肤干燥和皮屑脱落 。
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