健康科谱罗医生|可以多吃此果，皮肤红润更有弹性，身材越来越苗条，女性容易贫血哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是你们健康科谱罗医生，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注罗医生，每天一个健康小妙招！

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桃子的外观十分好看，吃起来甜美多汁，营养价值很高，受到很多人的喜爱，常吃桃子可以消除水肿，减轻肾脏负担，保持体内电解质稳定，还可以分解酒精毒素，保护我们的身体健康。

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桃子中含有天然收敛成分和果胶，有着很好的美容养颜作用，而且含有丰富的铁元素，女性容易贫血？不妨多吃桃子，可以有效的促进血液循环，增强造血功能，防止贫血，改善肤质，提亮肤色，避免皮肤粗糙和暗沉，皮肤红润更有弹性，人也显得年轻。
【健康科谱罗医生|可以多吃此果，皮肤红润更有弹性，身材越来越苗条，女性容易贫血】

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桃子的热量很低，其中丰富的水分和纤维，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入和吸收，减少脂肪堆积，排出宿便和毒素垃圾，起到不错的减肥瘦身作用，女性常吃身材越来越苗条。