红枣|红枣加姜片泡茶有什么功效？营养膳食

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对女性来说，这两样应该都不陌生，红枣是补气养血的食物之一，能益气和中，生姜是驱寒的食物之一，能够开脾胃、温胃散寒、止呕。将红枣和生姜这两个食物放在一起泡水喝，中医上说可以起到温中散寒、行气宽中、补气养血的作用。
红枣姜片不仅可以益气补中，对于脾胃虚弱、脾胃虚寒，平时气血化生不足这类的人群，都是可以用红枣姜片煮粥、熬汤或者代茶饮。
根据中医临床经验总结，具体总结一下目前大家比较认同的几种功效。辅助治疗风寒感冒
一般情况如果神经衰弱的偏头痛是因为外感风寒，头部着凉和气血不足引起的，就可以和红枣和生姜水，红枣和生姜水会有一定的辅助治疗效果。或者被雨淋到之后也可以喝一些红枣姜片，因为生姜有祛寒的功效，如果不喝就很有可能会感冒，这些大家应该都懂，只有及时的喝一碗才会使我们的身体出汗，喝完之后再洗个澡，躺在床上盖着被子睡觉，这样第二天醒来之后就没有什么事了。
开胃健脾
对于胃部的受凉或虚寒性的胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐，或脾胃虚寒所导致的胃脘部的隐隐作痛、嗳气、呃逆、腹胀等症状都有一定调理作用。因为生姜的味道有些辣，所以吃了它们就会刺激到我们的胃液的分泌，使我们的肠道消化起来就容易上许多，而且一些调查结果显示，生姜具有稀释血液的作用，可以降低人体的胆固醇，所以一些胆固醇较高的朋友们也可以喝一些。
暖胃、补血
因为生姜性比较刺激、暖，生姜煮水后可以帮助我们暖胃，而红枣具有补血的功效，两种结合起来泡水喝比较适合女性朋友们，一些老年人或者体质特别弱的朋友们也可以喝一些，而且这种饮品还有暖胃的效果，特别是一些生理期的女性朋友，由于气血不足，虚寒性的月经不调、痛经、闭经等症状也有一定的调理作用。
其它的功效
【红枣|红枣加姜片泡茶有什么功效？】因为它的作用特别的大，身体不好的朋友可以喝一些，大病初愈也可以喝一些，而且我们也可以往里面加入一些其它的东西，红枣有很好的补血效果，一些刚动完手术的患者这个时候就比较需要补血的食物，这样也可以康复的快一些。
以上这些都是红枣生姜泡水喝的功效，但是在饮用的时候一定要注意，它并不是什么药物，对于脾胃有热，或者胃中有炙热这类的人群，不适合用红枣姜片，容易加重热的表现，所以要根据具体的体质来进行辨别。
希望以上内容对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，请及时到医院就诊，感谢理解。