健康潘医师|越嚼越香色香味俱全，好吃的停不下来，鲜香酥脆肉质肥嫩网友们好

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今天为大家分享的家常菜是：椒盐皮皮虾，外皮香脆，里肉鲜嫩，好吃到停不下来，一起来看看它的做法吧！

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【健康潘医师|越嚼越香色香味俱全，好吃的停不下来，鲜香酥脆肉质肥嫩】含有大量的蛋白质
而蛋白质正好是我们日常补充能量的主要来源，就这一点，大大的满足了我们的日常需求。另外，皮皮虾中的这些蛋白质还具有补脑和健体的作用，对孕妇和正在生长发育中的少年儿童十分有益。

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有丰富的镁
镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
含有丰富的钙质
钙是人体骨骼发育所必须的，在促进小儿骨骼发育和预防老年人骨质疏松症方面都大有益处。

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生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。
好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！