孩子正在成长期 ， 很多事情孩子并不知情 ， 他们只是按照自己的好奇心去吃一些食物 。 这时候父母就要发挥作用 ， 告知孩子哪些食品是对身体有危害的 ， 并明确告知孩子吃过多垃圾食品会引起肚子疼、呕吐的现象 ， 让孩子从内心拒绝垃圾食品 。

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平时多抽空给孩子做一些营养餐 ， 即使再忙也不能忘记孩子的身体健康问题 ， 早餐一个鸡蛋配牛奶 ， 方便又营养 。
对于孩子的饮食健康 ， 除了父母要格外注意以外 ， 还应让孩子自己养成健康饮食的好习惯 。
内驱动力才是驱使一件事成功的重要因素 ， 因而孩子在生活中慢慢养成健康饮食的习惯才会让孩子长久健康 ， 毕竟父母不能时时刻刻跟在孩子身边 。
【写在最后】：
孩子健康问题是一个道阻且长的事情 ， 不能一蹴而就 。
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