肾癌|29岁男子腰疼，查出“肾癌”，惋惜：一件事毁了自己一辈子啊( 二 ) 吴勇|熬夜|咖啡因

不懂肾虚的原因，小心越补越差
1、肾阳虚
肾阳是一身阳气的根基，对各器官有温煦推动作用。若肾阳虚，整个身体的和煦作用会下降。
诱发原因：上了年纪机能衰退；久病伤肾；房事过度、纵欲过度；长期坐卧，缺乏锻炼造成的体虚。
2、肾阴虚
肾阴是人体阴液的根本，对全身脏腑有滋润、滋养的作用。肾阴虚会造成水亏、阴液不足，人体得不到充分的滋润。
诱发肾阴虚原因：天生体质问题；久病耗阴；房事过度；服温燥损阴之品（有些滋补品是补阳损阴的）。
一分钟自测，你的肾还健康吗？
1、时常感到疲惫，哈欠连连，经久不止
2、无缘无故感觉口咸
3、无故地出现恐惧的感觉
4、常常精神不振、腰膝酸软冷痛
5、一段时间面色暗淡、皮肤粗糙无光泽
6、尿频尿急、尿黄且有细密不会散去的泡沫；
7、喷嚏频频、会持续一段时间，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热、舌苔红、舌苔少等现象。
如果满足了2个以上，而且持续了一段时间，在排除用药和其他外界因素影响的情况下，建议去检查肾脏。
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