中医刘医师|春天吃莴笋有一大禁忌,还很多人不清楚,莴笋好吃却不可乱吃

有人说:“前半生用命赚钱 , 后半生用钱续命 。 ”没错 , 随着现在生活压力的不断增加 , 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 , 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” , 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 , 谢谢大家的支持!今天话题:莴笋好吃却不可乱吃 , 春天吃莴笋有一大禁忌 , 还很多人不清楚!
中医刘医师|春天吃莴笋有一大禁忌,还很多人不清楚,莴笋好吃却不可乱吃
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【中医刘医师|春天吃莴笋有一大禁忌,还很多人不清楚,莴笋好吃却不可乱吃】莴笋 , 相信大家都喜欢吃吧?它含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钾、锌、碘、氟、尼克酸、纤维素等营养成分 , 具有促进消化、降低血压、预防便秘、镇静安眠等功效 。
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莴笋禁忌:
经期女性不适宜吃莴笋 , 因为莴笋性寒 , 如果经期女性食用莴笋 , 会导致经期女性行经不畅 , 还出现加重痛经症状 , 虽人们的健康造成非常不利 , 你可知?
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你们喜欢吃莴笋吗?