蜂蜜女生们应该也都是相当的熟悉 ， 每天一杯蜂蜜水 ， 不仅可以排毒养颜 ， 还能提高身体的免疫力 。 我们都知道蜂蜜是天然的养生食品 ， 它蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动 ， 而它丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能 ， 能排走体内毒素 ， 改善便秘情况 。 但是为什么现在喝的人少了 ， 这是因为蜂蜜里面被添加了白糖 ， 而白糖不仅对瘦身没有效果 ， 吃多了对身体也不好 。 所以想要瘦身的女生 ， 在选择蜂蜜的时候 ， 不妨找那种农家自己采集的土蜂蜜 ， 因为这样的蜂蜜 ， 没有添加物 ， 特别的醇厚 ， 而且营养更丰富！
很多时候身材不好 ， 不是我们吃的多 ， 而是有湿气 ， 而且体内的毒素垃圾过多所导致的 。 我们都知道葛根有清热解毒、保肝明目的功效 ， 薏米、红豆具有良好的祛湿功效 ， 木瓜丰胸再和瘦身的魔芋一起煮粥 ， 不仅可以清除体内的多种毒素 ， 每天吃一点 ， 瘦身的效果也非常不错哦！

• 甲状腺结节|常吃这2样食物不仅消炎散结，还可预防甲状腺结节恶变！
• 养生朱医师|刮油燃脂，瘦出小蛮腰，女生不想变成“大肚腩”？不妨多吃此物
• 益嘉美食生活家|推荐给怕胖的女生，富含维生素又好吃，美味低热量的减脂快手菜
• 子宫肌瘤|有这4种症状的女生，可能是子宫肌瘤在慢慢“长大”，别置之不理
• 美食杰营养课堂|早晨吃点此物，口臭便秘都减少了好多，身体棒，不管男生还是女生
• 健健康康说|医生：常吃这3物，血液黏如粥，脑梗可随时来，脑梗的“根源”找到了
• 鸡蛋|体重115斤女生减肥，每天只吃鸡蛋，坚持1周后看能减多少斤？
• 种草菌|简直好看到哭，盲选也不会出错，黄皮女生都逃不过这5支绝美口红
• 美容|女生152-176cm标准体重对照表，自测一下，估计很多人无需减肥
• 蜂蜜|晨起，很多人都喜欢这样喝水，对肾脏伤害很大，第4种做的人最多