健康陈医生|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋更白嫩！，柠檬和此物一起泡柠檬和此物一起泡

柠檬和此物一起泡，空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋更白嫩！

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美容是柠檬的重要功效，这种水果中超氧化物岐化酶的含量特别高，它还含有一些有维生素E和维生素C,它们都是天然的抗衰老成分，能滋养肌肤延缓皮肤衰老，另外柠檬中含有的黄酮类化合物还能加皮肤血液循环，能提高毛细血管的通透性，平时人们经常食用可修复受损的皮肤细胞，能起到明显美容作用。
柠檬中含有较多的蛋白质、丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素，经常食用可以为机体补充一定量的蛋白，能促进体内蛋白质的合成和增强细胞的活力，有强身健体的作用，增强机体的抗病能力。

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柠檬和蜂蜜一起泡，空腹一杯，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，抑制身体对脂肪的吸收和堆积，排出黑色宿便和毒素，清洁肠道，肚子小了，身材更好。

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【健康陈医生|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋更白嫩！，柠檬和此物一起泡】柠檬和蜂蜜泡水喝，有着非常不错的美容养颜作用，可以每天饮用，能抑制皮肤黑色素沉淀，提高肤色，延缓衰老，色斑淡了，脸蛋更白嫩。