肝癌|身体3个部位“变黑”，是“肝癌”来临的表现，趁早去查一下肝功肝脏|海带|枸杞|营养膳食

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肝脏具有代谢和解毒的作用，养肝就是养命，说明了保养肝脏健康的重要性。肝脏“功能”强大，任劳任怨，肝脏功能的强弱对身体非常重要，如果不注意保养肝脏，很容易患上肝脏疾病，使肝脏功能受损，造成各种肝病，甚至肝癌。肝癌是癌症的一种，在癌症中，肝癌算是比较痛苦的癌症了。任何一种癌症，越早发现越早治疗，康复的可能性就越大。那么肝癌“找上门”了如何发现呢？身体3个部位“变黑” ，是“肝癌”来临的表现，趁早去查一下肝功！
脸黑
看过电视《包青天》的人都不会忘记，那个包拯的脸，真的是“黑” ，不过人家这是天生。我们都知道，正常的脸色应该是白里透红、明润有泽。若是脸色发黑，不是肾脏有问题，就是肝脏有问题。当肝脏细胞发生癌变之后，癌细胞会迅速吞并健康细胞，进行扩大和发展。此时就会对肝功能造成影响，导致肝脏代谢黑色素能力减退，脸部的黑色素不断堆积，不仅脸黑，有时还伴随黑眼圈。手指黑
每个人的手和手指看起来都不一样，有大，小，厚，薄之分，特别是手和手指的颜色，更能看出一个身体的健康情况。我们常常会发现，自己的手指甲上出现了奇怪的竖纹，有的甚至是黑色或者灰色的竖纹，很多人不重视，但其实，指甲上出现黑色竖纹是自己肝毒淤积的表现，要及时进行肝功检查，以免拖成更严重的肝脏疾病。出现异常的黑痣
其实很多人都会长黑痣，黑痣其实又是一种含有黑色素的良性的肿瘤，通常是不会发生恶化的，并且发生恶化的几率基本上是很低的。如果在一段时间内一个人的皮肤突然出现一些斑点以及黑痣，伴随皮肤瘙痒，红肿，一旦出现这种情况就要提防是癌症，趁早检查一下。一旦确诊了肝癌应该选择正规医院接受治疗，不能自暴自弃。期间要调整好饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，要有能够战胜疾病的信心。预防肝癌，一定要先养肝。
多吃鱼肉

大家知道肝病是肝功能不正常，排毒解毒功能下降，有些人就以为不能吃肉，不利于消化吸收和排毒，这种观点有失公允。研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低患肝癌的风险。因为鱼肉中含有一种不饱和的脂肪酸，称为二十碳五烯酸，不仅有利于肝功能增强，而且可以阻滞肝癌细胞中具有类似激素功能的蛋白，使肝癌患者消瘦的过程得到逆转。所以肝不好的吃鱼肉还是有好处的。多吃海带
凉拌海带丝，海带炖猪蹄，海带炖排骨，是不是又勾起了你的食欲。海带是一种成本比较低廉但是营养丰富的可以食用的藻类。海带含有很丰富的蛋白质、多糖等营养物质，有着抗辐射与瘦身等功效。肝病专家认为，海带富含的牛磺酸，具有去脂降压、预防动脉硬化、防治胆结石的作用，起到保护动脉血管，保护肝脏的作用。而且海带中不含脂肪，能有有效预防肝火旺、高血脂以及脂肪肝等等。多喝柠檬水