快乐老人报|试试用它泡水喝，给身体洗个澡！，五脏“着火”高发季炎炎夏日

炎炎夏日，高温来袭，这种天气简直是“身体火灾”的高发季，五脏六腑像是被放到火炉上烤一样，燥热难耐。
很多人一到这个季节，身体哪儿都觉得不对劲：
早起刷牙，牙龈红肿流血，还没开始胡吃海塞，也长了满口的口腔溃疡；

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经常口渴，喝再多水，也觉得不够；
总感觉心烦意乱，胸口发热发闷，晚上辗转反侧，难以入睡；
心慌心悸，长痘肥胖，脸色暗沉；
男性则更容易肝肾受损，便秘频发，老烟民更是被喉咙灼热给折磨着；
而老人们由于正气虚弱，燥气更难排除，导致眼睛酸涩干痛，失眠加巨，三高蹭蹭往上升。

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中医认为，上面这些症状其实是因为五脏上火导致的！火邪最容易损伤人体的正气，而使全身的阴液损耗。所以如果有上述症状，一定要及时“灭火” ，不然五脏六腑会遭殃。
夏季总上火？试试用它泡水喝
众所周知，菊花是天然的“灭火器” ，夏季经常上火的人群，可以用菊花泡水喝。慈禧太后晚年时，肝经有火，肺胃有蓄热，她就会每天喝上一杯用菊花熬制的膏，对上火导致的便秘、发炎、头痛、口腔溃疡等，建议大家也可以常喝菊花茶。

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但咱们今天要介绍的可不是一般的菊花，它只生长在2600米以上的雪山上，生长环境特殊，花期非常短暂，产量极少，弥足珍贵，是菊花中品质很好的，它所含有的挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素都远胜其他菊花。
它就是来自新疆的昆仑雪菊。

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几千年前，雪菊只在喀喇昆仑山的冰峰峭崖中生长，吸纳天地之灵气，一次牧民偶然带回来，风干后冲泡，发现汤色艳红，其味清香入肺，牧民发现，对于长期上火引起的身体不适的人群，喝雪菊是不错的选择，所以雪菊也被当地人称颂为“保护神” 。
饭后常喝雪菊，两三朵就够
央视《乡土》栏目，就探访过昆仑山的雪菊，节目中介绍到当地人都有饭后喝一杯雪菊的习惯，对于上火引起的各类炎症，平常可以用两三朵雪菊泡茶喝。

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它与天山雪莲齐名
有“茶中贵族”美誉
昆仑雪菊在无污染天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花茶中的珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感较好，而且昆仑雪菊与天山雪莲齐名，有“茶中贵族”的美誉。
对夏季五脏上火引起的口腔溃疡、失眠、便秘、心悸等，血压较高的人群，都可以常用它泡水喝。

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雪菊搭配这一物，强强联合
其实雪菊不仅能单独泡水喝，还可以说是“百搭” ，多种搭配，百变养生！
雪菊+枸杞

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雪菊味甘，枸杞能中和寒性，一起泡水喝，对于眼干、肝肾不太好的人群，是很适宜的。
雪菊+山楂
山楂与雪菊搭配在一起喝，是不错的饮品，脾胃不好、血脂高的人群，饮用起来十分不错哦。
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雪菊被越来越多人所知道，而且海拔越高、雪菊品质越好。但很多人不知道如何挑选，今天就以特级昆仑雪菊为例，告诉大家怎样才能购买到好的雪菊。